Setiap menjelang awal tahun, tidak sedikit masyarakat yang merancang sejumlah resolusi untuk dicapai pada tahun depan. Salah satu resolusi yang hampir selalu ingin diwujudkan setiap tahun adalah menurunkan berat badan.
Sayangnya, resolusi tersebut seringkali hanya keinginan semata yang kadang sulit untuk diwujudkan. Hal ini pula yang pernah dialami oleh Novita Ratna Sari, wanita berusia 38 tahun yang sempat memiliki berat badan hingga 102 kilogram.
Dulu hampir setiap tahun, Novi membuat resolusi untuk bisa kurus. Berbagai macam cara dilakukannya demi mencapai berat badan yang diinginkan tanpa harus capek berolahraga. Akhirnya, Novi melakukan diet ketat dengan mengurangi asupan makanan secara drastis.
“Ternyata saya tidak tahan juga, dan malah makan lagi. Otomatis berat badan saya pun semakin meningkat,” kisahnya.
Di lain kesempatan, Novi justru ...