Diet menjadi salah satu gaya hidup masyarakat untuk menjaga kesehatan serta memperoleh berat badan ideal. Ada banyak cara yang dilakukan masyarakat untuk melakukan diet.
Berdasarkan hasil survei Populix, sebanyak 53% responden diet dengan cara rutin berolahraga. Diet juga dilakukan oleh 45% responden dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi, seperti buah dan sayur.
Ada pula 44% responden yang diet dengan cara ...