Kesadaran untuk menerapkan gaya hidup sehat semakin meningkat, khususnya ketika pandemi Covid-19 berlangsung. Tidak hanya dengan berolahraga, penerapan gaya hidup tersebut juga dilakukan dengan mengonsumsi makanan sehat dan rendah kalori atau diet.
Walau demikian, masih sulit untuk mendapatkan makanan diet dengan harga terjangkau di Indonesia. Pasalnya, berdasarkan data Bank Dunia, biaya yang harus dikeluarkan untuk makanan diet di Indonesia mencapai US$4,47 per hari pada 2020.
Harga makanan diet tersebut menjadi yang terbesar kedua di dunia. Posisinya berada di bawah Jepang dengan harga makanan diet sebesar US$5,81 per hari.
Afrika Selatan berada di bawah Indonesia dengan harga makanan diet sebesar US$4,3 dalam satu hari. Lalu, harga makanan diet di Malaysia sebesar US$3,54 per hari.
Biaya makanan diet yang mesti dikeluarkan di Amerika Serikat dan Malawi dalam sehari masing-masing sebanyak US$3,38 dan US$3,15. Brasil berada di posisi ketujuh dengan biaya makanan diet sebesar US$3,08 per hari
Bangladesh berada di posisi kedelapan dalam daftar ini. Biaya makanan diet di negara tersebut diperkirakan mencapai US$3,06 per hari.
Sebagai informasi, biaya makanan diet diukur dari biaya terendah yang tersedia untuk memenuhi persyaratan dalam pedoman diet oleh pemerintah dan lembaga kesehatan masyarakat.
(Baca: 8 Makanan Paling Mahal di Dunia, Nomor Satunya Telur Ikan)