Kelelahan secara fisik dan mental akibat pekerjaan atau burnout semakin sering dialami oleh generasi z di Indonesia. Kondisi ini seringkali terjadi karena mereka bekerja terlalu keras, tidak mendapatkan apresiasi, maupun berada di lingkungan kerja yang tak sehat.
Adapun, burnout ditandai dengan berbagai macam gejala, mulai dari selalu merasa lelah, tidak berguna, sulit tidur, depresi, hingga membenci pe...